간호사가 알려주는 건강정보

📌분노조절장애에 대한 깊이 있는 이해: 원인, 증상, 그리고 치료법 분노조절장애(Intermittent Explosive Disorder, IED)는 무엇일까요? 이는 일상적인 상황에서 과도하거나 적절하지 않은 분노를 표출하는 장애로, 사람들 사이에서 서로 다른 모습으로 나타날 수 있습니다. 이 글에서는 분노조절장애의 원인, 증상, 그리고 이를 위한 치료법에 대해 자세히 설명하겠습니다. ✔분노조절장애의 원인 아직까지 분노조절장애의 정확한 원인은 뚜렷하게 밝혀진 것은 없지만, 여러 연구를 통해 다음과 같은 요인들이 관련될 수 있다는 것이 제시되고 있습니다. ▪유전적 요인: 분노조절장애가 가족 내에서 세대를 거쳐 나타나는 경우가 종종 있습니다. 이는 분노조절장애가 어느 정도 유전적 요인에 의해 발생할 수 있..

👀이전 포스팅에서 우울증에 관해 다뤄 보았습니다. 같은 맥락에 있는 우울증이지만 좀 더 범위를 넓혀 이번시간에는 산후 우울증에 대하여 자세히 알아보도록 하겠습니다 ✔산후우울증이란? 산후우울증은 새로운 엄마들을 힘들게 만드는 주요한 정신 건강 문제 중 하나입니다. 아기를 낳은 후, 많은 여성들이 감정적으로 불안정하고 우울감을 느낄 수 있습니다. 이는 '출산 후 우울증'이라고도 불리며, 보통 산후우울증은 대개 출산 후 처음 4주 내에 나타나지만, 때로는 출산 후 1년 이내의 어느 시점에서든 발생할 수 있습니다. 초기에는 '산후 우울'(baby blues)라고 불리는, 출산 직후에 일시적으로 나타나는 우울감과 혼동되기도 합니다. 산후 우울은 출산 후 몇 시간에서 2-3일 사이에 시작되며, 보통 2주 내에 사라..

😢우울증 이해하기 우울증은 세계적으로 수많은 사람들이 겪는 심리적 장애로, 일상생활을 크게 방해하며 극심한 고통을 주는 질병입니다. 이 글에서는 우울증의 원인, 증상, 그리고 치료 방법에 대해 구체적으로 알아보겠습니다. ✔우울증의 정의 우울증은 오랜 기간 동안 지속되는 기분 장애로, 일상적인 활동에 참여하는 데 어려움을 겪게 합니다. 이는 단순히 '기분이 안 좋은 상태'를 넘어서 심각한 정신 질환으로 인식되어야 합니다. ✔우울증의 원인 우울증의 원인은 다양합니다. 유전, 화학 물질 불균형, 스트레스, 트라우마 등이 대표적인 원인으로 꼽힙니다. ⭐유전: 우울증은 가족력이 있는 경우에 더 자주 발생하는 경향이 있습니다. 예를 들어, 부모나 형제가 우울증을 앓았다면 그 확률이 높아집니다. 이는 특정 유전자가 ..

✔공황장애 정의 공황장애는 일상생활에서 갑자기 발생하는 공포와 불안을 느끼는 심리적 장애로, 특정 상황이나 환경이 아닌 언제 어디서든 갑작스럽게 발생할 수 있습니다. ✔공황장애의 발생 원인은 다양하며, 여러 요인이 결합하여 발생한다고 알려져 있습니다. 아직까지 명확한 원인이 밝혀진 것은 아니지만, 일반적으로 고려되는 요인들은 다음과 같습니다: ▪유전적 요인: 가족 중에 공황장애를 앓는 사람이 있을 경우, 그 사람이 공황장애를 발병할 확률이 높아집니다. 이는 유전자가 일정 부분 영향을 미칠 수 있음을 시사합니다. ▪ 신경생리적 요인: 뇌의 특정 부위가 과도하게 활성화되거나, 특정 신경 전달물질의 불균형이 공황장애와 관련이 있을 수 있습니다. ▪ 생활 습관 및 환경적 요인: 과도한 스트레스, 심한 피로, 심..

🧠애디슨병에 관한 글 애디슨병은 한마디로 부신 기능 저하증을 말합니다. 이 글에서는 이 상태에 대해 자세히 설명하고자 합니다. 📌부신은 인체 내에서 매우 중요한 역할을 하는 장기입니다. 부신은 신체가 스트레스에 대응하도록 돕고, 혈압과 수분 밸런스를 조절하며, 인체의 대사 과정을 조절하는 데 필요한 다양한 호르몬을 생성합니다. 부신은 크게 부신 피질과 부신 골수로 나눌 수 있으며, 각 부분은 다음과 같은 기능을 수행합니다. ▪부신 피질: 부신 피질은 부신의 외부 부분으로, 세 가지 다른 계층으로 구성되어 있습니다. 이 세 계층 각각은 다른 유형의 스테로이드 호르몬을 생성합니다. ▪ 미네랄 코르티코이드: 이 호르몬은 인체의 수분 밸런스와 혈압을 조절하는 데 중요합니다. ▪ 글루코코르티코이드: 이 호르몬은 ..