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간호사 39

간호사와, 엄마로서의 딜레마.

👀안녕하세요 오늘은 건강지식이 아닌 저의 이야기를 해보려 합니다. 요즘 아이들의 방학으로 정신없고 지치는 하루하루를 보내고 있는 거 같은데요, 육아휴직을 하고 있는 지금, 복직 시점에 대한 목표가 있었고, 계획의 시간이 있었는데 병원의 상황에 맞춰 조기복직을 해야 할지도 모르는 상황이 되었네요. 조기복직을 생각하지 않은 건 아니지만, 단지 그건 모아져 있는 돈이 떨어졌을 때 일이라고 막연히 생각했다가, 지금 가지 않으면 돌아올 자리가 없을지도 모른다는 동료의 말에 왜인지 모르게 조급해지는 거 같습니다. 적어도 2학년으로 올라가는 큰딸, 이번에 어린이집에서 유치원으로 옮기는 5살이 되는 아들 신학기는 적응시키고 갈 거라고 다짐했는데, 그조차도 조금 조급한 상황이 되었습니다 인생은 항상 내가 원하는 타이밍을..

카테고리 없음 2024.01.03

기면증에 관하여 알아보자.

📌기면증: 원인, 증상, 그리고 치료 방법 기면증은 겉보기에는 단순히 과도한 졸음으로 나타나지만, 이는 심각한 수면장애의 한 종류입니다. 이 글에서는 기면증의 원인, 증상, 그리고 치료 방법에 대해 알아보겠습니다. ✔기면증이란 무엇인가? 기면증은 낮 동안 과도하게 졸음이 오는 증상을 말합니다. 이는 일상생활에 큰 지장을 주며, 순간적으로 잠이 들어버릴 수 있어 위험한 상황을 초래하기도 합니다. ✔기면증의 원인은 무엇인가? 기면증의 원인은 다양하며, 각각의 원인에 따라 적절한 치료 방법이 필요합니다. 아래에 기면증의 주요 원인들을 자세히 설명하겠습니다. ▪수면 부족: 일상생활에서 충분한 수면을 취하지 못하면 기면증을 경험할 수 있습니다. 수면 시간이 부족하거나 수면의 질이 떨어지면 낮 동안 졸음이 쉽게 찾..

카테고리 없음 2023.12.21

뇌동맥류에 관해 자세히 알아보자.

👀뇌동맥류란 무엇인가? 뇌동맥류는 뇌혈관이 약해져 부풀어 오른 상태를 말합니다. 이 현상은 뇌의 특정 부분, 특히 혈관의 가지가 나누어지는 지점에서 발생합니다. 뇌동맥류의 원인 뇌동맥류 자체는 특별한 증상을 보이지 않을 수 있습니다. 그러나, 뇌동맥류가 파열되면 심각한 두통, 구토, 어지럼증, 혼돈 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 뇌동맥류의 정확한 원인은 아직 명확하게 밝혀진 것은 없습니다. 하지만 몇 가지 요소들이 뇌동맥류를 발생시키는데 기여하는 것으로 알려져 있습니다. ▪고혈압: 고혈압은 혈관에 지속적인 압력을 가해 혈관이 약해지게 만듭니다. 이 약해진 혈관이 부풀어 오르면서 뇌동맥류를 형성할 수 있습니다. ▪ 흡연: 흡연은 신체의 혈관 건강에 해롭습니다. 담배에 포함된 화학 물질들이 혈관을 손상시..

카테고리 없음 2023.12.20

분노조절장애, 어떻게 극복할수있는가

📌분노조절장애에 대한 깊이 있는 이해: 원인, 증상, 그리고 치료법 분노조절장애(Intermittent Explosive Disorder, IED)는 무엇일까요? 이는 일상적인 상황에서 과도하거나 적절하지 않은 분노를 표출하는 장애로, 사람들 사이에서 서로 다른 모습으로 나타날 수 있습니다. 이 글에서는 분노조절장애의 원인, 증상, 그리고 이를 위한 치료법에 대해 자세히 설명하겠습니다. ✔분노조절장애의 원인 아직까지 분노조절장애의 정확한 원인은 뚜렷하게 밝혀진 것은 없지만, 여러 연구를 통해 다음과 같은 요인들이 관련될 수 있다는 것이 제시되고 있습니다. ▪유전적 요인: 분노조절장애가 가족 내에서 세대를 거쳐 나타나는 경우가 종종 있습니다. 이는 분노조절장애가 어느 정도 유전적 요인에 의해 발생할 수 있..

카테고리 없음 2023.12.15

ADHD 집중력장애란 무엇인가.

⭐ADHD (주의력결핍/과잉행동장애)에 대한 이해 ✔ ADHD란 무엇인가? ADHD, 즉 주의력결핍/과잉행동장애(Attention Deficit Hyperactivity Disorder)는 대표적인 신경심리학적 장애 중 하나로, 주로 어린이와 청소년에게 나타납니다. 이 장애는 주의력 결핍, 과잉행동, 충동성 증가라는 세 가지 주요 증상으로 이루어져 있습니다 ADHD는 아주 흔한 신경발달 장애로, 세계 보건기구(WHO)에 따르면 전 세계 어린이의 약 5%를 차지한다고 보고되었습니다 . ADHD는 어린이뿐만 아니라 성인에게도 영향을 미칠 수 있습니다. 실제로, 어린이 시절에 ADHD 진단을 받은 사람들 중 약 60%는 성인이 되어도 일부 증상이 계속됩니다. ✔ADHD의 원인은 정확히 알려져 있지 않지만, 유..

카테고리 없음 2023.12.13

코로나 후유증, 브레인포그에 관하여

✔코로나19 후유증 브레인포그에 대한 이해: 👀이번시간에는 코로나 19 후유증에 관해 다뤄볼 예정입니다. 저도 최근 일주일간 코로나 바이러스의 영향으로 포스팅이 늦어졌는데요, 코로나의 증상이 지나가고도 머리가 멍해지는 증상이나, 같은 일을 하더라도 쉽게 피로해지고 체력이 급격히 저하되어 기력이 없는 요즘을 보내고 있습니다. 그래서 이러한 증상이 단순한 증상은 아니라고 생각 들어, 자료 조사를 해보니 저의 증상과 비슷한 분들이 꽤나 있더군요. 최근 의학계에서도 코로나 환자중, 80퍼센트가 넘는 후유증이 있다는 연구결과가 있으며, 그중 이러한 이 브레인포그라는 명칭의 후유증의 증상이 많이 두드러진 걸 확인할 수 있었습니다. 해서, 오늘은 브레인포그가 대체 뭐며, 어떻게 이겨내야 하는지에 관해 같이 공부하는 ..

카테고리 없음 2023.12.11

임신중독증, 위험성에 관하여

안녕하세요, 임신 중독증에 대해 알아보고자 하는 분들을 위해 이 글을 작성하였습니다. 임신 중독증은 임신 기간 동안 발생하는 심각한 건강 문제 중 하나로, 올바른 이해와 적절한 치료가 중요합니다. 이 글에서는 임신 중독증의 원인, 증상, 예방법, 그리고 치료방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. ✔ 임신 중독증이란 무엇인가? 임신 중독증은 임신 20주 이후에 발생하는 고혈압 질환으로, 단백뇨와 함께 나타나는 경우가 많습니다. 이 질환은 모체와 태아 모두에게 위험을 초래할 수 있으며, 심한 경우에는 즉시 치료가 필요합니다. 🖐임신 중독증이 위험한 이유는 다음과 같습니다: ▪모체의 건강에 영향: 임신 중독증은 모체의 고혈압을 유발할 수 있으며, 이로 인해 심장, 신장, 간 등 주요 장기에 손상을 줄 수 있습니다..

카테고리 없음 2023.12.07

산후 우울증, 치료가 필요한 질병입니다

👀이전 포스팅에서 우울증에 관해 다뤄 보았습니다. 같은 맥락에 있는 우울증이지만 좀 더 범위를 넓혀 이번시간에는 산후 우울증에 대하여 자세히 알아보도록 하겠습니다 ✔산후우울증이란? 산후우울증은 새로운 엄마들을 힘들게 만드는 주요한 정신 건강 문제 중 하나입니다. 아기를 낳은 후, 많은 여성들이 감정적으로 불안정하고 우울감을 느낄 수 있습니다. 이는 '출산 후 우울증'이라고도 불리며, 보통 산후우울증은 대개 출산 후 처음 4주 내에 나타나지만, 때로는 출산 후 1년 이내의 어느 시점에서든 발생할 수 있습니다. 초기에는 '산후 우울'(baby blues)라고 불리는, 출산 직후에 일시적으로 나타나는 우울감과 혼동되기도 합니다. 산후 우울은 출산 후 몇 시간에서 2-3일 사이에 시작되며, 보통 2주 내에 사라..

카테고리 없음 2023.12.06

마음의병, 우울증 극복

😢우울증 이해하기 우울증은 세계적으로 수많은 사람들이 겪는 심리적 장애로, 일상생활을 크게 방해하며 극심한 고통을 주는 질병입니다. 이 글에서는 우울증의 원인, 증상, 그리고 치료 방법에 대해 구체적으로 알아보겠습니다. ✔우울증의 정의 우울증은 오랜 기간 동안 지속되는 기분 장애로, 일상적인 활동에 참여하는 데 어려움을 겪게 합니다. 이는 단순히 '기분이 안 좋은 상태'를 넘어서 심각한 정신 질환으로 인식되어야 합니다. ✔우울증의 원인 우울증의 원인은 다양합니다. 유전, 화학 물질 불균형, 스트레스, 트라우마 등이 대표적인 원인으로 꼽힙니다. ⭐유전: 우울증은 가족력이 있는 경우에 더 자주 발생하는 경향이 있습니다. 예를 들어, 부모나 형제가 우울증을 앓았다면 그 확률이 높아집니다. 이는 특정 유전자가 ..

카테고리 없음 2023.12.04

성장호르몬결핍증에 관하여

⭐성장호르몬결핍증 성장호르몬결핍증은 성장호르몬이 부족해 체격 발달이 느려지는 질환입니다. 성장호르몬은 인체의 성장을 촉진하고, 신체 조직을 회복하는데 중요한 역할을 합니다. 이 질환은 유전적인 요인, 뇌 손상, 특정 질환 등에 의해 발생할 수 있습니다. ✔성장호르몬 결핍증의 원인은 여러 가지입니다. ▪유전적 요인: 특정 유전자 결함이 성장호르몬의 생산을 방해할 수 있습니다 성장호르몬 결핍증은 뇌하수체 기능장애나 Turner 증후군, Prader-Willi 증후군 등 특정 유전 질환의 결과로 발생할 수 있습니다. 성장호르몬 결핍증의 유전적 원인은 몇 가지 유전자 변이와 관련이 있습니다. ▪ GH1 유전자 변이: GH1 유전자는 성장호르몬을 코딩하는 유전자입니다. 이 유전자의 변이는 성장호르몬의 생산을 방해..

카테고리 없음 2023.12.02